오늘의 나는
나의 도파민 중독 지수는? 숏폼 도파민 테스트
🎉재미

나의 도파민 중독 지수는? 숏폼 도파민 테스트

자기 전 쇼츠, 1.5배속, 빨간 알림 숫자까지. 10가지 폰 습관으로 도파민 게이지를 재고 오늘의 디톡스 미션 하나를 드려요.

문항 수

10개

소요 시간

약 2분

참여

약 6천명

결과는 5가지 중 하나로 나와요

#라이프스타일

📱 어떤 검사인가요?

누워서 쇼츠 넘기기, 영상 배속 재생, 엘리베이터 30초도 못 참고 폰 켜기. 이런 일상 습관으로 요즘 내가 자극에 얼마나 절여져 있는지 게이지로 보여 드리는 테스트예요.

✨ 왜 알아봐야 할까요?

"분명 5분만 보려 했는데 왜 1시가 넘었지?", "영화 한 편을 끝까지 못 보겠어" 싶은 날이 늘었다면 한 번 체크해 보세요. 어디서 새는지 알면 줄이기도 쉬워요.

🎁 어떤 결과를 받게 되나요?

5단계 중 하나가 나와요. 도파민 게이지 구간, 요즘 폰 습관, 강점과 조심할 점, 오늘 바로 해 볼 디톡스 미션 하나까지 받아요. 진단이 아니라 재미로 보는 테스트예요.

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테스트 안내 보기▾

Q. 결과는 어떻게 나오나요?

A. 10문항에 고른 답을 바탕으로 5가지 결과 중 하나가 나와요. 결과 화면에서 강점, 조심할 점, 한마디 팁까지 같이 볼 수 있어요.

Q. 무료인가요? 회원가입이 필요한가요?

A. 무료예요. 회원가입이나 로그인, 결제 없이 문항만 답하면 바로 결과가 나와요. 이름 같은 개인정보도 받지 않아요.

Q. 결과를 친구와 공유할 수 있나요?

A. 네. 결과 화면에서 카카오톡·인스타그램·링크 복사로 친구에게 보낼 수 있고, 친구도 같은 테스트를 해서 결과를 비교할 수 있어요.

Q. 몇 분 정도 걸리나요?

A. 10문항이라 1~2분이면 끝나요. 오래 고민하기보다 먼저 떠오르는 쪽을 고르는 게 내 성향에 더 가까워요.

Q. 같은 사람이 여러 번 해도 결과가 같나요?

A. 같은 답을 고르면 결과도 같아요. 기분이나 상황에 따라 답이 달라지면 결과도 바뀔 수 있어서, 시간이 지나 다시 해보는 사람도 많아요.